SOAL PENJASORKES KELAS 2 UJIAN TENGAH SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

Posted By gusdar »

Minggu, 18 Maret 2018

UJIAN TENGAH SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

Nama : …………………………………	Mata Pelajaran : PENJASORKES	Hari / Tanggal :       Senin, 19 Maret 2018
Kelas : II (dua)		Nilai : …………………………..

I.                  Berilah tanda silang pada jawaban yang tepat !

1.      Menggerakkan otot-otot tubuh supaya dapat bergerak dengan sekuatnya di sebut...

a.       Ketangguhan               b. Kekuatan                 c. Ketahanan

2.      Gerakan push up dilakukan utuk melatih otot...

a.       Dada                           b. Kaki                        c. Punggung

3.      Alat bantu berjalan dengan bertumpu pada tangan adalah...

a.       Palang                         b. Tembok                   c. Meja

4.      Membungkuk dan melentingkan badan berguna untuk melatih...tubuh

a.       a.kekuatan                               b. Kelentukan              c. Kesehatan

5.      merangkak dengan kedua tanga diikuti kedua kaki, menirukan gerakan...

a.       a. kuda            b. Harimau                  c. Gajah

6.      pada geraka push up posisi badan...

a.       a. telentang                  b. Telungkup               c. Berbring

7.      peralatan latihan disiapka...melakukan latiha

a.       a. saat              b. Sebelum                  c. Sesudah

8.      supaya otot kita lentur, kita harus berlatih...

a.       a. kekuatan                  b. Kelentukan              c. Jalan gajah

9.      sebutan lain gerakan berguling yaitu...

a.       a. tol                            b. Roll                         c. Scroll

10.  sebutan utuk gerak ritmik yang dilakukan 2 nak yaitugerak ritmik...

a.       a. berpasangan b. Berhadapan             c. Beregu

11.  gerak ritmik beregu diikuti oleh...anak

a.       a. satu              b. Dua                         c. Banyak

12.  gerak ritmik beregu dapat melatih....

a.       a. kerjasma                  b. Keseimbangan         c. Kekuatan otot

13.  melakukan gerak berirama ialah melakukan geraka dengan menggunakan..

a.       a. musik                       b. Matras                     c. Kotak

14.  untuk mengiringi gerakan senam sebaiknya dipilih jenis musik...

a.       a. keroncong    b. Daerah                     c. Yang riang

15.  waktu yang tepat untuk berolah raga adalah...hari

a.       a. pagi              b. Siang                       c. Sore

16.  berolah raga secara rutin membuat badan kita menjadi...

a.       sakit                 b. Lemas                      c. Bugar

17.  di sekolah kamu dapat bermain dan juga...

a.       bekerja             b. Belajar                     c. Bertanding

18.  ruanga yang tidak terdapat disekolah adalah...

a.       kamar mandi   b. Ruang kelas             c. Kamar tidur

19.  saat berolah raga kamu memakai pakaian...

a.       seragam           b. Olahraga                  c. Bermain

20.  lingkugan sekolah yang sehat dapat diciptakan dengan menjaga...

a.       keamanan        b. Ketertiban               c. Kebersihan

  

II.               Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar !

1.      Manfaat melakukan latihan kelentukan adalah...

2.      Olah raga yng menggunakan musik sebagai pengiringnya adalah...

3.      Mendorong meja dapat melatih otot....

4.      Lompat skeeping dapat melatih otot...

5.      Berdiri sikap kapal terbang pndangan mata kearah...

6.      Lomba meggendong dilakukan secara....

7.      Saat melompat berputar tangan ada di...

8.      Agar tidak cedera saat melompat mendaratnya di....

9.      Variasi gerak adalah gbungan gerak tangan dan...

10.  Patuhilah...lalu lintas

III.           Jawablah pertanyaan berikut ini !

1.      Apa manfaat melakukan gerakan push up ?

2.      Apa manfaat melakukan latihan kekuatan ?

3.      Apa yang harus dilakukan sebelum olah raga ?

4.      Apakah tujuan kita berolahraga ?

5.      Apa saja alat-alat yang dapat digunakan untuk membersihkan kelas ?